SERVICIOS

d. SER es un método único, dedicado a personas sensibles y autoexigentes que están atravesando una crisis vital, una pérdida de identidad o un momento de transición y sienten que siguen funcionando por fuera mientras por dentro están agotadas.

Consiste en un proceso de entre 3 y 4 meses de reconexión corporal, emocional y espiritual para atravesar transiciones vitales con calma y claridad y en el cuál, el consultante vivirá 4 fases naturales:

1.  DETENERSE: encontrarse en un lugar seguro para bajar el ritmo y empezar a oír el cuerpo para poder salir de la saturación mental y del modo supervivencia.
2. SENTIR: reconocer las emociones que estaban bloqueadas y recuperar la sensibilidad corporal para dejar de evitar lo que siente, volviendo así a la emoción y al cuerpo sin miedo.
3. COMPRENDER: darle espacio a los patrones emocionales y a la historia personal para así poder darle sentido al momento de transición que está viviendo
4. REORIENTAR: tomar decisiones, implantar límites y elegir dirección vital para vivir desde la coherencia de quién ES realmente.

De esta manera, le damos la oportunidad a la mente a que baje el ritmo, al cuerpo a que vuelva a tener espacio para sentirse y a tí mismo/a para no reaccionar automáticamente. Y por ende, se pueda, paso a paso, sin prisas, tener una comprensión más clara de lo que la persona esté viviendo.

QUÉ SUELE EMPEZAR A CAMBIAR CON ESTE PROCESO

A lo largo del proceso, muchas personas comienzan a notar pequeños cambios que, paso a paso, pueden llevar a sentirse y relacionarse de forma diferente con lo que viven.

• Dormir mejor
• Saber parar antes de explotar
• Menos saturación
• Entiende por qué se repiten ciertos patrones
• Reorganiza su vida con más calma
• Deja de estar en defensa constante
• Se permite sentir sin juzgarse
• Puede expresar lo que siente
• Se relaciona con autenticidad
• Deja de ocultar su sensibilidad
• Más capacidad de sostenerse sin desbordarse
• Recuperar dirección
• Volver a sentirse dueño/a de su vida
• Mas claridad vital de su propia existencia
• Atraviesa el duelo o la confusión
• Entiende qué etapa de vida está cerrando

¿CÓMO SÉ SI d. SER ES PARA MÍ?

• Te cuesta reconocer quién eres ahora mismo.
• Sigues funcionando, pero te sientes agotado/a internamente.
• Estás atravesando una separación, cambio laboral, duelo o transición importante.
• Sientes que ya no puedes seguir sosteniendo la vida de la misma manera.
• Mereces claridad, no más información.

Y… ¿de qué forma se transita este viaje? Combinamos:

ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL Y CRECIMIENTO PERSONAL

Durante las distintas fases de D.ser utilizamos herramientas adaptadas a cada persona y momento vital:

• escucha profunda y acompañamiento emocional
• preguntas de reflexión y autoconocimiento
• observación de patrones emocionales repetitivos
• prácticas corporales para salir de la saturación mental
• ejercicios de regulación y anclaje
• visualizaciones guiadas
• trabajo simbólico e intuitivo cuando resulta útil para el proceso

Mi forma de acompañar guia a la conciencia y comparte herramientas para hacer el camino más fácil, además de añadir a la sesión todo lo sutil que no podemos captar con los sentidos para llegar a un entendimiento más profundo, sosteniendo el proceso desde el amor y alquimizando el dolor u obstáculos en potencialidad.

Es una metodología en la que tú mismo/a serás capaz de encontrar las respuestas que buscas, sean cuales sean tus inquietudes y objetivos deseados, desde un espacio emocionalmente seguro, acompañado/a por mi.

Realizaremos las sesiones vía on-line y daremos luz al paso a paso de tu camino de transformación.

Mi misión es mostrarte las herramientas para que aprendas a empoderarte, ser autosuficiente y no necesites de mi compañía de forma sostenible en el tiempo.

Descubrirás herramientas que te acompañen en tu camino de autodescubrimiento, adaptables a tu vida cotidiana.

La falta de tiempo y dinero no son serán un impedimento. Intuirás cuándo implementar las herramientas sobre la marcha en tu día a día, poniéndolas ya en práctica directamente. Y los precios son muy asequibles.

Tus experiencias anteriores que no fueron satisfactorias no tendrán nada que ver aquí, la adaptación de los recursos es tan infinita como personas que hay en este mundo, por lo que los beneficios se harán visibles sea cual sea tu situación.

Para agendar la primera sesión o informarte sobre ella, sólo tienes que ponerte en contacto conmigo para darte toda la información que mereces.

¡Deseando Acompañarte! 

Y si sientes que quieres empezar más suavemente…

No todas las personas necesitan comenzar con un proceso completo.

A veces, lo que el cuerpo pide es un primer espacio donde parar, sentir y observar con acompañamiento, sin compromiso de continuidad con las sesiones individuales, un encuentro donde puedes:

• Explorar lo que estás viviendo en este momento
• Empezar a salir de la saturación mental
• Reconectar con tu cuerpo y emociones
• Sentir cómo es este tipo de acompañamiento

Muchas personas utilizan esta sesión como una forma de conocerse a sí mismas en este espacio antes de decidir si quieren profundizar en un proceso más largo…

¡Me encantaría conocer tu caso!

Incluso existe la opción reducida para la primera toma de contacto…

Además de las sesiones individuales arriba mencionadas, existe también la opción de la mini sesión de 30 minutos para:

• Explorar la primera toma de contacto
• Aterrizar en el momento en el que estás
• Detenerte sin tanta profundizar y tomar claridad
• A partir de ella decides si mereces profundizar y continuar en lo que sigue

Esta sesión es muy útil para dar el primer paso y tomar acción, ayudandote a salir del lugar en el que estás pero no sabes cómo.

¡Puede ser tu inicio en este camino!

ACOMPAÑAMIENTO ORIENTADO A: